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早上吃番茄能减肥吗

2019-12-02 13:12:34来源:励志吧0次阅读

番茄是一类含维生素极高的食物,对人的身体也有极大的好处。所以很多人每天早上吃番茄当作早餐,认为这样有利于减肥。不过,早上吃番茄能减肥吗?我相信很多人都不知道这个答案,那么,现在就由小编辑来带大家一起看看吧。

早上吃番茄能减肥吗

一、早上吃番茄不能减肥

西红柿不适宜空腹食用,餐前吃西红柿容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。

二、番茄的美容作用

1、去死皮

将蕃茄弄碎成酱汁状,沾在化妆棉上,然后涂在洗净的脸上,停留约十五分钟,之后用温水洗净便可。

2、治疗晒伤

将蕃茄弄碎成酱汁状,涂在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,便可治疗被太阳晒伤的皮肤。

3、淡化雀斑

将蕃茄弄碎成酱汁状,加入适量砂糖搅拌,敷在脸上约十五分钟,之后用温水洗净,可淡化雀斑。

三、番茄DIY护肤

1、番茄祛痘面膜

做法:

把番茄捣成泥状,直接敷在痘痘肌肤上,然后用化妆棉沾取充足的番茄汁敷在其上,10分钟后拿掉洗净即可。

功效:番茄具消炎杀菌及平衡油脂作用,能有效地舒缓镇静发炎的痘痘肌肤,减少暗疮粉刺的出现。

2、番茄皮磨砂膏

做法:

将番茄洗净后切成小块,把番茄肉挖出来放碗里待用。挖的时候记得动作要轻,别把番茄皮破坏掉。用去肉后的番茄皮按摩眼周肌肤,能够有效地清除眼周老化角质细胞,保湿美白,减少细纹,去黄除暗哑。而剩下的番茄肉则可以作为面部磨砂膏,用指腹推擦按摩,以画圈的方式轻揉,同样能起到深层清洁毛孔的作用,肌肤变得更加细腻光洁。

3、番茄祛斑美白面膜

材料:番茄2个、砂糖1汤匙

做法:

把番茄肉挖出放碗里,用汤匙捣烂成泥状,然后加入砂糖搅拌均匀,敷在洗净的脸上,再用一块湿润的纸面膜敷在番茄面膜上,避免面膜材料掉落,同时加强渗透压力,促进肌肤对养分的吸收。停留15-20分钟后用温水洗净。

功效:番茄含有丰富他命C ,能够淡化色斑,减少黑色素,令肌肤匀净亮白。而砂糖发挥磨砂膏的作用,帮助去角质和均匀肤色。

4、番茄收缩毛孔面膜

材料:番茄2个、蛋白1只

做法:

将番茄用果汁机捣成茄泥,然后加入新鲜蛋白,搅匀后敷在洗净的脸部肌肤上,停留10分钟后擦干净面膜,然后用番茄汁浸湿化妆棉,用来涂抹T区油脂分泌旺盛的部位,再停留5分钟,然后用水清洗干净即可。皮肤达至水油平衡,净化肌肤兼收细毛孔。

功效:番茄的酸性汁液能够让皮肤大致水油平衡状态,抑制油脂分泌;净化肌肤,清除表皮老化角质污垢。配合蛋白的收敛毛孔作用,打造出光滑紧致的清爽嫩白肌肤。

5、番茄保湿眼膜

做法:

把新鲜番茄洗净后用刀平均切成6块,用汤匙挖走3/2的茄肉,然后把茄皮敷在眼上,10分钟后拿掉洗净。

功效:番茄的美白成分和保湿成分能有效地淡化黑眼圈,滋润眼周干燥肌肤,持久保湿抚平干纹,呈现清澈明亮的双眸。

我相信通过阅读上面的资料,大家对于早上吃番茄能减肥吗?有了一定的了解。其实西红柿不适宜空腹食用,餐前吃西红柿容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状,所以早上不能吃番茄的。另外番茄还有美容的功效呢。

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