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石斛花和什么泡水喝好四种泡法滋阴又润燥

2019-09-13 04:30:35来源:励志吧0次阅读

  石斛花味道清香,具有理气安神、益血明目等功效,日常可以石斛花泡水喝作为保健茶饮,下面一起来了解一下石斛花和什么泡水喝比较好。

  做法:铁皮石斛花与菊花一起泡,沸水静置两分钟后再泡,反复泡 次以后,将残渣一起食用。

  2、将石斛花拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮 0分钟。 、用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛花碾成细粉冲开水代茶饮用,每次 -5克,每日次。)

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